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Recouvrement du sentiment de sécurité
Retrouver la base de confiance intérieure
Une vigilance de fond qui ne nous quitte pas. Cette insécurité diffuse vient de loin : événements qui ont secoué, déséquilibres accumulés, un monde qui va vite.
Face à cela, on développe des stratégies – anticiper, contrôler, se blinder. Sauf que ça épuise plus que ça ne protège.
Cette journée explore comment reconnecter à une forme de solidité intérieure. Avec le corps, le souffle, les pratiques chamaniques. C'est un travail fondateur parce que c'est difficile d'avancer sur un terrain instable.
Format : Cercle parisien (journée, 150€) ou sur demande
Prérequis : Racines & Allié ou Initiation
Libération des croyances limitantes
Retrouver sa liberté d'être tel que nous sommes
"Je ne suis pas capable", "je ne mérite pas", "c'est impossible pour moi". Ces phrases tournent en boucle. Elles viennent de l'enfance, de l'éducation, d'expériences qui ont laissé des traces.
Ces croyances agissent comme des filtres qui rétrécissent notre vision de ce qui est possible. Des programmes mentaux qui gouvernent nos choix sans qu'on le veuille vraiment.
Ces croyances ont été apprises, elles peuvent être désapprises. Pas en les combattant, mais en les remplaçant progressivement. Avec les pratiques chamaniques, on identifie ces programmes et on installe d'autres références.
Format : Cercle parisien (journée, 150€) ou sur demande
Prérequis : Racines & Allié ou Initiation
Guérison du cœur et renaissance des relations
Retrouver sa capacité d'aimer et d'être aimé au-delà des blessures
Après certaines blessures – trahisons, abandons, rejets – le cœur se referme. C'est une protection naturelle. Le problème, c'est quand cette cuirasse devient permanente.
On développe alors des stratégies d'évitement, de contrôle, de méfiance. Stratégies qui créent exactement ce qu'on voulait éviter : la solitude, la distance.
Guérir le cœur, ce n'est pas redevenir naïf. C'est retrouver la capacité d'aimer avec discernement – garder son intelligence émotionnelle tout en permettant à nouveau la proximité.
Cette journée travaille sur ces protections devenues obsolètes. Avec les pratiques chamaniques, on explore où le cœur s'est fermé, pourquoi, et comment rouvrir progressivement.
Format : Cercle parisien (journée, 150€) ou sur demande
Prérequis : Racines & Allié ou Initiation